27/3 drar vi igång en ny omgång viktutmanings-kurs.
Den kommer pågå i 12 veckor, med träffar varje torsdag eller Onsdag.
Vi kommer för varje vecka ha olika teman som vi går igenom,
tex. Äta ute, Proteiner, Kolhydrater, Motion, Mellanmål,
Socker, Fibrer, Att bibehålla m.m.
Även olika smakprover kommer bjudas på varje vecka.
Alla får en egen coach som stöttar och hjälper.
En plan för ett bra kostupplägg.
Och tips och råd på smarriga alternativ till det onyttiga.
Vårt fokus ligger på sund hälsa och bra näring.
Kostnaden för att delta är 450:-
men då går 300:- till en vinstpott där de tre som går ner
mest i fett % och minskar mest centimetrar i midjan vinner.
För er som inte bor i eller omkring Vetlanda
finns en onlinekurs.
Begränsat med platser så
hör av er om ni vill veta mer eller anmäla er.
malin_n_lindstrom@hotmail.se
Tel: 073-8438390
Hoppas ni alla får en härlig start på veckan!
Kramar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar